漸近巨星分枝段階の赤色巨星にみられる周期の長い脈動変光星。くじら座ο（オミクロン）星のミラに代表され、変光周期は1年程度、変光の振幅は2.5等以上で、実視等級では10等もの変光を示す天体もみられる。周期と光度の間に相関がみられるため、距離測定にも用いられる。