, , のように、 中性子数と陽子数が偶数で等しい原子核。粒子()の集まりと見なせることから、この名前で呼ばれる。これらの元素は重い星の中心部で、ヘリウム燃焼および、それに続く炭素、酸素の燃焼により大質量星で作られる。